Національна академія наук, інженерії та медицини Сполучених Штатів визначила, що щоденне адекватне споживання води становить: чоловіки, приблизно 15,5 чашок (3,7 літрів) води, жінки, приблизно 11,5 чашок (2,7 літрів) води. Тому важливо вибрати здорову чашку або пляшку з водою, яка вам підходить.
1. Пластикові стакани
Серед пластикових стаканів Tritan вважається найбезпечнішим вибором. Цей матеріал витримує високу температуру 110 градусів і не містить BPA і бісфенолів, тому має високі показники безпеки. Пластикові стаканчики з тритану мають гарну прозорість, подібну до скляних, і відносно красиві. Однак пластикові стакани при високих температурах можуть виділяти шкідливі речовини, тому не рекомендується використовувати їх для зберігання гарячої води. У той же час пластикові стакани також схильні до розмноження бактерій і накопичують бруд, тому їх потрібно часто мити.
2. Виготовлений з нержавіючої сталі
Ємності з нержавіючої сталі є найбільш поширеними в нашому повсякденному житті. Наприклад, чашка з нержавіючої сталі, пляшки для води з нержавіючої сталі та кружки для кави з нержавіючої сталі. Чашки з нержавіючої сталі стали першим вибором для чашок сучасних людей через їх стійкість до іржі та зносу. Однак слід зазначити, що чашки з нержавіючої сталі є сплавом і можуть містити важкі метали. Якщо використовувати для зберігання кислих напоїв, таких як сік, кава, газовані напої тощо, ці речовини легко випадають в осад або вступають у хімічну реакцію, утворюючи шкідливі речовини та загрожуючи здоров’ю. Тому дуже важливо вибрати відмінну і якісну чашку з нержавіючої сталі, хоча б чашку з нержавіючої сталі 304.
3. Скляні чашки
Скляні стакани є найздоровішим і найбезпечнішим вибором для ємностей для питної води. Його гладка поверхня полегшує очищення, тим самим зменшуючи ріст бактерій і бруду. Що ще важливіше, скляні чашки виготовлені з неорганічних силікатів, обпалених при високій температурі понад 600 градусів, тому їх хімічний склад дуже стабільний і під час процесу випалу не утворюються шкідливі речовини. Прозорий матеріал також дозволяє легко спостерігати за станом рідини. Але перед використанням, щоб не лопнути через перепад температур, рекомендується залити невеликою кількістю гарячої води для попереднього підігріву.
4. Чашки керамічні
Керамічні чашки популярні через барвисті внутрішні стінки, але ви повинні бути обережними при виборі. Цей колір зазвичай фарбують пігментами, які можуть містити важкі метали, такі як свинець і хром. Ці важкі метали легко розчиняються під час кип’ятіння води або кислих чи лужних напоїв, завдаючи шкоди організму людини. Тому, купуючи керамічну чашку, ви можете торкатися поверхні малюнка. Якщо вона гладка, це відносно безпечно. Якщо він нерівний або відпаде при подряпинах нігтями, вам слід утриматися від його покупки. У Китаї є багато фабрик, які можуть налаштувати чашки з різними візерунками для вас.
5. Одноразові паперові стаканчики
Одноразові паперові стакани можна побачити всюди в сучасному житті, забезпечуючи зручність і гігієну для людей. Однак ця, здавалося б, проста чашка насправді має багато проблем. По-перше, на ринку є багато типів паперових стаканів, деякі з яких мають плівку на внутрішній стінці, яка підходить для пиття холодної води, але не рекомендується для гарячої води. По-друге, вощені паперові стаканчики будуть плавити віск за високих температур і виділяти канцерогенні поліциклічні ароматичні вуглеводні. Тому, незважаючи на те, що одноразові паперові стакани є зручними в певних випадках, ви повинні звернути увагу на їх потенційний ризик для здоров’я під час їх використання. Крім того, одноразові паперові стакани не є екологічно чистими.